Misurare la pressione è un’operazione importantissima per verificare il generale stato di salute della persona, di conseguenza è certamente un’ottima abitudine quella di controllare la pressione con cadenze regolari, soprattutto per quanto riguarda le persone di età non più giovanissima.
Nella spiacevole ipotesi per cui si debba avvertire un malore, infatti, misurare la pressione è una delle primissime operazioni da compiere per verificare che i valori rientrino nella norma e non vi siano dunque preoccupanti anomalie.
Si tenga presente che i valori normali per l’età gli adulti è di 115-140 mmHG (millimetri di mercurio) come massima e 75-90 mmHg come minima.
Ecco uno schema riepilogativo:
| AMBITO | SISTOLICA | DIASTOLICA | RACCOMANDAZIONI |
| Pressione arteriosa troppo bassa | ↓ 100 | ↓ 60 | consultare il medico |
| Pressione arteriosa ottimale | 100 – 130 | 60 – 80 | autocontrollo |
| Pressione arteriosa elevata | 130 – 135 | 80 – 85 | autocontrollo |
| Pressione arteriosa alta | 135 – 160 | 85 – 100 | consultare il medico |
| Pressione arteriosa pericolosamente alta | ↑ 160 | ↑ 100 | consultare il medico con urgenza! |
Non è un caso, tra l’altro, se dinanzi ad una richiesta di soccorso, gli operatori del 118 o i medici incaricati provvedano anzitutto ad un controllo generale della pressione: verificare che i valori in questione rientrino nella normalità è uno dei primi aspetti da verificare per accertarsi che non vi siano problemi di salute preoccupanti.
Per misurare la pressione, ovviamente, è necessario utilizzare degli appositi dispositivi.
In commercio sono a disposizione tantissimi diversi tipi di macchinari per misurare la pressione, come ad esempio lo sfigmomanometro digitale di ultima generazione, oppure il classico misuratore a pompetta, che fornisce il dato di interesse tramite un’apposita colonnina di mercurio.
Tra le più recenti opportunità per effettuare la misurazione della pressione, inoltre, vi sono anche delle apposite applicazioni per smartphone, molto precise e pratiche nell’utilizzo.